Польза голодания для организма и мозга

О вреде и пользе голодания уже написано не мало статей, этом посвящены телепередачи, книги, сайты. Важно знать не по предположению, а достоверно, то есть в то, что проверено (протестировано) учёными.

В этот раз речь идёт не о голодании в целях похудения, а его оздоровительных целях, да не для организма в целом, а конкретно для одного органа — мозга человека.

Нужно заметить, что большинством специалистов считается, что голодание, если брать вред и пользу, приносит больше в первую копилку.

Исследования голодания на пользу мозга

Сегодня мы расскажем о недавнем исследовании американских ученых Института Бака, которое встало на сторону тех, кто находит в голодании пользу. Временный отказ от приёма пищи может благотворным образом сказаться на работе мозга. Выводы подтверждаются результатами экспериментов, проводимых с личинками плодовых мушек.

Эксперимент заключался в том, что исследователи временно исключили рациона личинок мушек дрозофил белки, а потом на несколько часов они полностью лишались пищи. Через 3 часа активность контактов между нейронами (синапсов) у них снижалась примерно в 2 раза. По мнению учёных, подобное может быть полезным для мозга, так как может помочь ему в отдыхе и перезарядке. Результаты исследования, как полагают исследователи, применимы и к людям.

Что может принести это открытие. На данный момент предполагается, что полученные результаты позволят использовать их в борьбе эпилепсией и иными заболеваниями и нарушениями работы мозга.